5+ thực phẩm chữa yếu sinh lý nam hiệu quả ?

6
273

Cập nhập lần cuối 11 Tháng Tám, 2021 by Admin

Đàn ông là phải mạnh mẽ , không những là để bảo vệ người thân yêu mà trong việc yêu thì đàn ông có sinh lý mạnh là cực kỳ quan trọng . nếu bạn từng là người ” chưa đi đến chợ đã hết tiền ” thì bạn chắc đã hiểu cảm giác, không những người phụ nữ họ chán mà ngay cả bản thân đàn ông cũng thất thế .

quảng cáo

Nếu bạn chưa biết nguyên nhân tại sao đàn ông yếu sinh lý thì hãy đọc bài viết này: TẠI ĐÂY

Vậy có cách nào để khắc phục và chữa yếu sinh lý cho nam hiệu quả không ? Câu trả lời là ” Có ” . Hãy đọc và áp dụng ngay các loại thực phẩm chữa yếu sinh lý nam hiệu quả sau đây mà DanOngSo đã biên soạn nhé , bạn sẽ phải kinh ngạc vì hiệu quả của nó đấy .

thực phẩm tự nhiên chữa sinh lý cho nam hiệu quả
thực phẩm tự nhiên chữa sinh lý cho nam hiệu quả

Chữa yếu sinh lý cho nam hiệu quả với lá hẹ

Các nghiên cứu y học hiện đại đã cho biết, hẹ chứa hàm lượng lớn carotene, vitamin C, protein,… những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng giúp duy trì đời sống tình dục và giúp tăng cường sinh lý nam giới.

lá hẹ giúp tăng cường sinh lý nam
lá hẹ giúp tăng cường sinh lý nam

Lá hẹ chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe nam giới trong điều trị các vấn đề như yếu sinh lý, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu,…. Theo y học cổ truyền, hẹ tính ấm, vị chua, có tác dụng mạnh gân cốt, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý hiệu quả.

  • Cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc bằng hẹ rất đơn giản. Người bệnh có thể sử dụng một nắm hẹ, rửa sạch, sau đó cho vào máy xay, xay nhuyễn, ép lấy nước cốt rồi uống hàng ngày.
  • Ngoài ra, các bạn có thể ăn sống hẹ hoặc thêm hẹ vào các món ăn như canh hẹ, hẹ xào thịt bò, hẹ hấp để giúp hỗ trợ tình trạng yếu sinh lý.

Công dụng của lá hẹ

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới có nhiều cách để chữa trong đó việc kết hợp với chế độ ăn uống hằng ngày là vô cùng quan trọng. Trong những loại rau củ quả thiên nhiên, rau hẹ được biết đến với công dụng chữa xuất tinh sớm nhiều hơn cả

Mật ong chữa vô sinh cải thiện tình trạng yếu tinh trùng

Từ ngàn xưa, mật ong đã được sử dụng như là 1 loại dược chất sinh học có nhiều công dụng chữa bệnh và rất tốt với sức khỏe con người. Mới đây, mật ong còn được biết đến với công dụng chữa sinh lý cho nam khá mới mẻ.

Nếu nam giới thường xuyên dùng 2 muỗng mật ong trước khi ngủ trong thời gian dài có thể giúp tinh trùng khỏe mạnh, cải thiện tình trạng tinh trùng yếu.

Giá đỗ giúp cải thiện sinh lý nam chống vón cục

Giá đỗ làm một trong những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam ở nhà hiệu quả. Trong các loại giá đỗ như đỗ xanh, đỗ đen, đậu nành chứa hàm lượng lớn kẽm và Omega-3.

tăng cường sinh lý bằng giá đỗ
tăng cường sinh lý bằng giá đỗ

Nghiên cưu cho thấy để gia tăng khả năng sinh sản ở nam giới, Omega-3 kẽm là 2 dưỡng chất không thể thiếu. Chất chống oxy hóa có trong vitamin C giúp tinh trùng không bị vón cục dẫn đến tăng khả năng thụ thai.

Những chất này rất dễ tìm trong các loại thực phẩm hằng ngày, đặc biệt trong giá đỗ. Đối với những cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn, giá đỗ thực sự là thức ăn dễ sử dụng và hiệu quả đem lại cực cao.

Bạn có thể chế biến đỗ giá theo các cách sau để tăng cường sinh lý nam:

  • Ăn sống giá đỗ: Quý ông có thể ăn giá đỗ trực tiếp mỗi ngày, nếu cảm thấy vị tanh của giá có ăn thì có thể trần qua nước nóng.
  • Nước ép giá đỗ : Dùng khoảng 300g giá đỗ, rửa sạch rồi ép lấy nước cốt uống mỗi ngày 1 cốc để giúp tăng cường sinh lý nam.
  • Chế biến món ăn từ giá đỗ: Các món ăn từ giá đỗ như giá luộc, giá xào thịt bò, giá xào lòng gà, canh chua giá,… đều rất tốt cho sức khỏe sinh lý.

Tăng cường sinh lý nam bằng giá đỗ

Gía đỗ rất tốt cho việc cải thiện sinh lý nam giới .c quý ông có thể kết hợp các món ăn này hàng ngày để giúp tăng cường chất lượng đời sống tình dục.

Chữa tinh trùng yếu bằng nước rau ngót

Rau ngót là 1 thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Trong lá rau ngót có chứa ít nhất 7 hợp chất có thể kích thích sự tổng hợp của các hormone steroid như estradiol, progesterone, glucocorticoid, testosterone…Những hợp chất này có tác dụng tăng đồng thời cả số lượng và chất lượng tinh trùng nam, phòng ngừa vô sinh nam.

chữa bệnh yếu sinh lý nam bằng nước rau ngót
chữa bệnh yếu sinh lý nam bằng nước rau ngót
  • Không những thế, trong loại thực phẩm này còn có nguồn vitamin C dồi dào giúp lưu thông máu đến cơ quan sinh dục tốt hơn, kích thích ham muốn tình dục cho cả nam và nữ .
  • Với những quý ông có tinh trùng yếu, hãy uống 2 ly nước rau ngót xay sống đặc mỗi ngày để có thể cải thiện sức khỏe sinh lý của bản thân

Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm chữa yếu sinh lý nam hiệu quả như :

  • Ăn hàu : Trong hàu có nhiều kẽm là khoáng chất thiết yếu hỗ trợ quá trình sản xuất hormone Testosterone giúp thời cải thiện ham muốn tình dục, chữa yếu sinh lý ở nam giới.
  • Trái Chuối: Đây là loại thực phẩm giúp cải thiện chất lượng tinh binh nhờ các thành phần khoáng chất như magie, kẽm, mangan..
  • Gừng : có tác dụng làm giãn mạch máu khiến cho chất dinh dưỡng nuôi cơ thể dễ dàng lưu thông hơn, giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật tốt hơn.
  • còn nhiều loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam khác như : thịt bò , cà dê , thận heo , trứng gà..

Với các loại thực phẩm tự nhiên chữa sinh lý cho nam trên, bạn có thể cải thiện sinh lý đàn ông cua mình lên được rất nhiều  , cố gắng bổ sung cho mình những dưỡng chất cần thiết nhé ” 1 người khỏe là 2 người vui đó nha “